青岛白癜风研究所专家表明，现在白癜风的患病率越发攀高，很多患者都没有意识到自己患了白癜风，等病情扩散严重才治疗，导致治疗麻烦，费时又费财。
白癜风可能发生在人生的任何阶段，一旦患上白癜风，令人痛苦不堪，那么白癜风患者该如何预防白癜风扩散呢？
一、常食过分刺激及含维C量高的食物如酒、醋、西红柿、草莓、生葱、生蒜、辣椒、牛羊肉、海产品等均可使本病加重。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
二、某些过分刺激的外用药可使病情加重，患者应慎重选择使用。得了白癜风不能乱治，要选择专业的成人白癜风医院进行治疗，不要盲目求治以免延误病情。
三、血气不畅通，白癜风的发病大多是在春、夏天患病或扩散，因为春夏季气暖和，全身血液循环快，而患部气血不能正常疏通，致使皮损扩大或出现新的白斑。
四、防止外伤，我们都知道，外伤是引发成人白癜风的一个因素，如果患者受到外伤，比如刀伤、划伤、切伤、烫伤等不仅很容易诱发成人白癜风，还会使已患白癜风的患者病的白斑扩散。因此，白癜风患者一定要注意照顾好自己，尽量不要让自己受伤。
五、保持情绪平和，不少白癜风患者都是受各种环境刺激和精神创伤之后发病的，情绪波动、焦虑、神经紧张、易怒、忧郁等不良刺激易引起机体内生理、生物化学反应的紊乱，诱发或加剧病情的发展。还有人认为成人白癜风是一种心身疾病。
青岛白癜风研究所专家温馨提示：日常生活中一旦发现皮肤出现异常白斑，尽快到正规的医院检查，以免错过治疗的最佳时机。如果您还有什么疑问请点击咨询在线专家，专家将为您解答。最后祝白癜风患者早日康复！
